اختبر حالتك النفسيه ....

**Samia** · 01-31-2008, 04:20 PM

أقراء مفردات الاختبار بشكل جيد

ثم اجيب عن الأسئلة بنعم أو لا

احسب ما تجده مناسبا لك

ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه بـ ( لا ) .

1. هل تحاول أن تجعل شخصيتك متكاملة ؟

2. هل نموك الجسمي والعقلي متناسق
مع مراحل النمو ؟

3. هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟

4. هل لك القدرة على التكيف مع متطلبات
الحياة الواقعية ؟

5. هل قدرتك على التوافق مع متطلبات

المجتمع والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟

6. هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك وحساسيتك بقدر الامكان ؟

7. هل تساهم في تطور المجتمع
و تنسجم مع هذا التطور؟

8. هل تشعر بالأمن والاطمئنان
و بعدم التهديد والخطر غير الوارد ؟

9. هل تشعر بالانتماء والانسجام مع
المجتمع الذي أنت فيه ؟

10.هل تحاول السيطرة والابتعاد
عن القلق الشديد؟

11. هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل معه وتتعاطف مع الآخرين؟

12. هل أنت مسامح وتسامحك بعيد
عن المبالغة ؟

13.هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟

14.هل تشعر بالسكينة والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟

15.هل اهتمامك بالعالم الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟

16.هل تقيم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك ؟

17.هل لك القدرة على حل المشاكل
التي تعترض طريقك ؟

18.هل تكره السيطرة على الآخرين بالقوة ؟

19. هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟

20.هل تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على
التعاون والشفقة والتعاطف والحب
والاهتمام بالغير ؟

إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها

اقل من 10
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب النفساني حالا

أما إذا حصلت على 10 ـ13
فأنت بحاجة إلى استراحة واسترخاء

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

أما إذا حصلت على 18ـ20

فصحتك النفسية ممتازة

م. ن . ق. و. ل

**mazoon** · 01-31-2008, 04:28 PM

وإذا حصلت على 14ـ17
فان وضعك جيد

مشكورة اختي سامية على هذا الاختبار رائع جدا

الحمد لله على كل حال مع اني لم اتوقع بان تكون النتيجة هكذا
فالزمن الذي نعيش فيه بغض النظر عما نشعر به نحن لو ننظر فقط الى الويلات والحروب التي مرت علينا!!!!! فهل سنتوقع صحة نفسية جيدة؟؟؟؟

**Samia** · 01-31-2008, 04:46 PM

تكمن القوه فينا عندما لانستسلم للظروف
فلو كل واحد منا استسلم لظروفه مهما كانت بسيطه لاسلم نفسه لشباك الامراض النفسيه
واصبح عالة على نفسه ومجتمعه

اخي Mazoon
تمنياتي لك بصحه نفسيه ممتازه باذن الله

اشكرك تعطيرك صفحتي

**الكنج** · 01-31-2008, 09:06 PM

يسلمووووو ساميه على الموضوع الشيق

والحمد لله النتيجه فتاكه

تحياتي لك

**Samia** · 02-07-2008, 05:00 PM

مشاء الله تبارك الله

دووووووووم اخوي الكنج

**الكوبرا** · 02-07-2008, 09:18 PM

سامية اشكرك على طرحك المميز هذا

الله يعطيك عافية يارب

تقبل مروري ننتظر جديدك

دمتى بود

**Samia** · 02-08-2008, 02:35 AM

الكوبرا

مشكور اخوي على مرورك الكريم

**i am not easy** · 02-12-2008, 04:53 AM

مشكورهـ
اختي ساميهـ
موضوعكـــــ
جميلــــــــ
وياليت تقبلين مروري

**قطرة ندى** · 02-14-2008, 07:20 PM

اقتباس: