لكل مرض فاكهه (سبحان الله )........

**براءة طفلة** · 06-17-2008, 05:28 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

***لــكل مــــرض فـــــاكهه سبـــــحااااااااان الله... ***

************************************

تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ
ومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالات
ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة
والفاكهة المناسبة لعلاجها....

1_ فقر الدم:

أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهما
على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين
إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....
ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية
اليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمرات
من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..
وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسم
إلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،
لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية
بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...

2_ لعلاج هشاشة العظام:

وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائه
على نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمرات
من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة
من الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكمل
عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..

3_ لمعالجة سوء الهضم:

افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا
التي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملين
وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما
يساعد على هضم البروتينات..
ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،
ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس
مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،
علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ
من علامات سوء الهضم...

4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائها
على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانت
بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة
ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة
خلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولة
تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....

5_ لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية: يحتوي الموز على نسبة جيدة من
فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة
في الموزة الواحدة...
ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب،
والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء...
ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد
على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية
الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها
المرأة في هذه الفترة...

6_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:

تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفادي
ظهور العروق الحمراء على البشرة...
وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية
على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعد
على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف
الدموي الخفيف

أتمنى الصحة والعافية للجميع

**شموخ انثى** · 06-17-2008, 12:32 PM

{ قيم جداً

لكِ من الشكر احلاه ’,

:
.

ودي وحبي الجم عزيزتي

**براءة طفلة** · 06-18-2008, 12:05 AM

تسلمين يالغلا
على تواجدك وحضورك للموضوع مشكووره كثير

براءة

**Samia** · 06-18-2008, 07:29 AM

طرح قيم ومميز

تسلمين حبيبتي يعطيك العافيه

**براءة طفلة** · 06-19-2008, 04:29 AM

الله يعافيك يارب وتسلمين على تواجدك بالصفحه نورتي

براءة

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الدعوة الى الله عبر الانتر نت	عادل الاسد	منتدى الفوائد الدينية والثقافية	2	07-27-2008 07:01 AM
فوائد الصلاة على الرسول (صلى الله عليه وسلم)	sparrow	منتدى الفوائد الدينية والثقافية	1	07-03-2008 06:58 PM
القصة التي أبكت حبيب الخلق سيدنا محمد(صلى الله عليه وسلم), أفلا تقرأونها	mhamed	منتدى القصص	2	06-27-2008 05:45 PM
اصبر وتوكل على الله	عادل الاسد	منتدى الفوائد الدينية والثقافية	1	06-16-2008 02:30 PM
الخوف من الله	عادل الاسد	منتدى الفوائد الدينية والثقافية	1	06-04-2008 03:45 PM

إعلانات نصية مباشرة
شات كتابي	شات	منتديات ستار	jpldg w,v
lv;. jpldg	تحميل صور	مركز تحميل	تعليم الانجليزيه
منتديات المها	تحميل مسلسلات	قصائد	العاب بنات
بلوتوث	برامج	مسلسلات رمضانيه 2008	فيديو ستار

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)