النقاط الإنعكاسية:
لتدليك اليدين بواسطة الإبهام أو الأصابع نضغط بها عميقا فوق النقاط المراد تنشيطها ضغطا عميقا وكافيا لنشعر بالعظمة أو العضلة وليس الجلد فقط على اليد 0
نستعمل طريقة الضغط أولا والتدليك بحركات دائرية ثانيا وعلى الأصابع متبعين أسلوب الضغط أولا والشد أو السحب ثانيا وأخيرا تحريك الإصبع بحركات دائرية ( احفظ مكان النقط التي تجدها لتعود إليها في المرات التالية 0
النقاط في الإبهام تؤثر في الرأس ,ألإبهام الأيسر ينشط الجهة اليسرى من الرأس والإبهام الأيمن ينشط الجهة اليمنى منه ,إبتداء من السلامية الأولى في الإبهام حيث تقع نقطتان مهمتان جدا وهما نقطة الغدة النخامية ونقطة الغدة الصنوبرية وهما أهم الغدد الصماء على جانبي الإبهام , كما توجد نقاط للأعصاب وكذلك في الأصابع الأخرى وفي قاعدة عنق الإبهام توجد نقاط للرقبة و الحنجرة 0
إذا أمسكت بالإبهام وحركته بحركات دائرية إلى الجهة اليمنى وإلى الجهة اليسرى فكأنك تقوم بتمرين للرقبة وذلك يخفف من تقلص عضلاتها وتأكد أنك تقوم بعمل التمرين ذاته للإبهام الآخر وذلك لكي نخفف من تقلص العضلات في الرقبة كلها 0
لتدليك رأس الإبهام استعمل ظفر الإبهام الآخر الجهة الداخلية من جهة منبت الظفر ولكن لا تضغط كثيرا , بعد ذلك أمسك السلامية الأولى من الإبهام بإبهام وسبابة اليد الأخرى وأنزل الإبهام جهة قاعدته من الجهة الداخلية ومسد جانبي الإبهام من رأسه لغاية أسفله وللضغط على نقاط الإبهام تأثير مباشر لإزالة الآلام 0
انتقل الآن إلى الإبهام الآخر وكرر الأسلوب والآن لنبدأ بالإصبع الثاني 0
السبابة في قمته توجد إحدى نقاط الجيوب ألأنفيه كما في بقية الأصابع اضغط ومسد السلامية الأولى ومن ثم السلامية الثانية وبعد ذلك السلامية الثالثة من جميع الجهات وعندما تصل إلى قاعدته اضغط ومسدها ومن ثم انتقل إلى الإصبع الثالث الأوسط كرر نفس التمرين بعد ذلك انتقل إلى الإصبع الرابع (إصبع الخاتم) ولهذه الأصابع تأثير في الجهة الخارجية من الجسم والأذنين وبعد ذلك مسد الإصبع الخامس ثم انتقل إلى أصابع اليد الأخرى ومسدها بإبهام اليد الأخرى0
الطاقة الكهربائية :
باطن اليد اليمنى يحتوي على تيار الطاقة الإيجابية ويحرك الطاقة المقوية وباطن اليد اليسرى يحتوي على تيار الطاقة السالبة أي المهدئة والمسكنة والمنظفة وبذلك نرى أنه يجب أن تدلك باطن اليد لنحصل على تعادل في التيارين السالب والموجب وحسب التعبير الصيني (اليين واليانج) وبهذا تتم عملية معادلة الطاقة arity ظهر اليد اليمنى يحتوي على الطاقة السالبة بعكس باطن اليمنى وظهر اليد اليسرى يحتوي على الطاقة الموجبة بعكس باطن اليد اليسرى 0 الجهة الخلفية من الرأس تحتوي على التيار السالب وإذا وضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الأسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأمامي من الرأس جهة الجبهة نحرك الطاقة الطبيعية في الرأس وهذا يعمل على معادلة الطاقة في الجسم كله ويستعمل دائما في البولاريتي وإذا عكسنا الوضع أي وضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الأمامي من الرأس نخفض مستوى الطاقة ونشعر بالضيق والانزعاج والضعف العام 0
معالجة الصداع:
ميزة هذه الوسيلة أنك تستطيع الاستعانة بها في أي وقت شئت وفي أي مكان كنت وميزتها الثانية أنها لاتسكن الألم فقط بل تساعد على الشفاء بفتح وتسليك مرابض الطاقة الحيوية
بما أن النقاط في الإبهام تمثل الرأس مسد أولا النقطتين في الإبهام بإبهامك الأيسر اضغط على السلامية الأولى من إبهامك الأيمن وبعد ذلك اضغط ومسد جانبي الإبهام واضغط على المنطقة تحت الظفر ومن ثم انتقل إلى اليد اليمنى وبإبهامك كله وعد إلى اليد اليسرى أمسك بإصبعك الإبهام وفتش عن نقاط ودلكها لبضع دقائق ودلك الإبهام كله وعد إلى اليد اليسرى أمسك بإصبعك الإبهام والسبابة هذه النقاط الرئيسية لحالات الصداع وحالات الآم المعدة دلك واضغط على كل هذه المنطقة لغاية منطقة التقاء العظمتين وأعد العمل بعد ذلك على اليد الأخرى بنفس الطريقة وإذا لم يتوقف الصداع دلك منطقة باطن اليدين 0
نقاط اخرى:
توجد أيضا نقاط في القدمين مسد الإبهام كله واضغط على جانبيه وحركه بحركة دائرية بضع مرات إلى اليمين وإلى اليسار 0غالبا ما توجد نقاط حساسة تحت الإبهام اضغطها ومسدها وأعطها اهتماما خاصا فلهذه المنطقة علاقة بالرقبة ولها مفعول سريع في إزالة الألم 0 غالبا ما يتوقف الألم في هذه النقاط ولكن من الأفضل افتراض أن الألم لم يزول ولنبدأ في نقاط الرأس 0 أما منطقة النخاع المستطيل في قاع الجمجمة فهي جدا خاصة في حالات الإجهاد والتوتر ولذلك تسمى نقطة الإجهاد تدليك هذه المنطقة يبعث طاقات شفائية إلى مناطق عديدة في الجسم وليس فقط للصداع ولكن حذار من الضغط بشدة فهذه المنطقة لاتتحمل الضغط الشديد مثل القدمين واليدين وليكن الضغط خفيفا ولكن ليس على الجلد بل علينا أن نلامس ما تحت الجلد ومن ثم تدليك نقاط أخرى في الرأس ودلك المنطقة حول الأذنين ودلك الرقبة كلها إبداء من عظمة الفك نزولا إلى عظمة الرقبة وابتداء من تحت الأذنين إلى عظمة الكتف , تدليك الرقبة جهة الظهر لا يزيل الآلام والصداع وإنما يبعث على الشعور بالراحة والاسترخاء وينشط الدورة الدموية في الرأس كله0
معالجة الظهر :
آلام الظهر سببها تقلص العضلات في العمود الفقري.. الضغط الشديد على إحدى هذه الفقرات يؤدي إلى تقلص العضلة التابعة له , لذا ابحث عن هذه الفقرة متى بدأت تلك الفقرة بالانزلاق جزئيا من مكانها , يبدأ العمود الفقري بفقد القوام السليم وتبدأ الآلام في بعض أنحاء الجسم , العمود الفقري يتمثل بخط يبدأ من الجانب الخارجي للإبهام نزولا إلى كعب القدم , تفحص بدقة وروية هذا الخط ,اضغط بإبهامك سوف تجد أو ربما تجد نقاط مؤلمة ومتصلة في هذه المنطقة 0 إذا كانت النقطة المؤلمة الحساسة قرب الإبهام أو على الجهة الوحشية فهذا يعني انحسار التيار الحياتي الحياتي عن منطقة العنق أي الفقرات العنقية وهنا علينا أن نضغط وندلك المنطقة هذه من القدم التي تمثل الفقرات العنيفة ومنطقة القوس وأسفل القدم أي المنطقة التي تمثل الفقرات القطنية 0
في حالة وجود ألم شديد الأفضل أن نستعمل مكعبات الثلج عن طريق وضع مكعب صغير من الثلج على النقطة الحساسة لبضع ثواني وبعد ذلك نضع يدنا ونقوم بتدليك دائري لثواني أخرى وفي الأيام التالية نكرر هذه العملية بمعدل مرة واحدة كل ثلاثين ثانية على كل نقطة ,حتى تتلين فيزول التصلب ويزول الألم بإذن الله 0
تمت كتابة الموضوع بعد الاطلاع على بعض المواقع والاستعانة ببعض المصادر
من أشهر ألكتب في هذا المجال ( ألعلاج بتدليك القدم ) ( العلاج بالتدليك )
لكل من ( ميلدرد كارتر , و تامي ويبر )
أي عضو يريد الاستفسار عن طريقة علاج أي مرض فقط يكتب ما يريد وسوف أضع الموضوع كاملا هنا
أحد كتاباتي التي نشرت في أحد المجلات
سوف أضع موضوع بين فترة وأخرى
ودمتم سالمين